Annette's levenskunst



Steeds meer mensen hebben vroeg of laat stress-klachten en eindigen met een burn- out. Waardoor komt dat toch...? En hoe kun je dat voorkomen. Want een burn-out is gelukkig niet onvermijdelijk.
Met kundige begeleiding kun je jouw leven weer beter in balans krijgen.
Weer rust gaan ervaren.
 
 Je hebt de vrijheid jezelf te zijn,
je ware zelf,
hier en nu
en niets kan je in de weg staan
- Richard Bach

Wil je onderzoeken wat jij nodig hebt om beter in balans te komen?
En meer rust in je hoofd te ervaren?
Jezelf niet langer te ondermijnen op onbewust nivo?
Weer grip krijgen op je leven en jouw energie?

 

FOLDER

De folder kun je via deze link uitprinten:

Levenskunstenaar worden?  
Je leven in balans. En rust in je hoofd.
Energie over houden om ook te leven.
Wanneer je vaardigheden bezit om jouw stresssysteem te leren verstaan en je bewustzijn en inzichten zijn vergroot, dan kun je daarmee jouw levenskwaliteit vergroten.
Je bent als het ware een levenskunstenaar van jouw leven.
Ook bij toekomstige moeilijkheden kun je hieruit putten.

Als erkend psycho- sociaal therapeut, coach en mindfulness trainer kan ik je daarbij goed ondersteunen,
door middel van: Bekijk ook de agenda .

 

Vind jouw evenwicht.

Hoe?
Wordt je meer bewust,
van jouw autonome zenuwstelsel door de signalen te herkennen, en deze weer herkennen en voelen in jouw lichaam.
Leer inzien wat je nodig hebt en hoe jij beter kunt gaan functioneren.


Je gaat dit leren door ervaringsgerichte oefeningen,
(indien gewenst) creatieve oefeningen,
ontspanningsoefeningen,
psycho-educatie
en gespreksvoering.

Jij bent altijd het uitgangspunt.
 
Persoonlijke groei is een waardevolle investering in jouw leven.

Een leven waarin waarin jij meer evenwicht en minder moeite ervaart.

Je leven weer leeft in plaats van te worden geleefd.

Wanneer jij levenskunstenaar bent van jouw leven:
Houd jij meer energie over;
beleef en geniet je meer intens;
kun je beter omgaan met tegenslagen en moeilijkheden;
leef je gezonder en maak je minder kans op ziektes;
leef jij meer in lijn met wat bij jou past vanuit zelf-compassie.
 
Ik bied persoonlijke coaching en trainingen met behulp van mindfulness en creatieve (meest) beeldende oefeningen.

En de unieke door mij samengestelde Creatieve Mindfulness training en verdiepingsdagen.

Verder verzorg ik formele mindfulness training MBCT, op lokatie en in company trainingen (maatwerk).

Coaching, mindfulness, creatieve workshops

Vergoedbaar vanuit de meeste aanvullende zorgkostenverzekeringen.


Balans is de sleutel

NIEUW


 

creatieve mindfulness training of verdiepingsdag

Kijk in de agenda wanneer je deel kunt nemen.

Maak uw keuze

Nieuws

Bekijk alle nieuwsitems

Klanten vertellen...

Annette's Levenskunst is aangesloten bij:

CAT Vergoedbaar GAT geschillen Vereniging voor Mindfulness
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl

Menu

Contact


Praktijk in Harlingen of bij jou thuis!

  info@annetteslevenskunst.nl
  06-37321207

2024 Annettes levenskunst.nl
Website en vormgeving: