Persoonlijke coaching is altijd maatwerk. Of je nu alleen voor stresscoaching of voor creatieve coaching komt of een combinatie (aan te bevelen) dan is de coaching altijd afgestemd op de cliënt. Het aantal sessies is verschillend. Dit is afhankelijk van de klachten en bij een burn-out is het afhankelijk in welke fase jij zit. Daarbij heb jij zelf de regie over jouw leven en jouw coachtraject. Maar meestal kun je rekenen op zo'n 5 - 10 sessies. Bij een ernstige burn- out kan ik je blijven ondersteunen zolang als nodig. Ook online zijn er sessies mogelijk.
De eerste kennismaking van 30 minuten is gratis.
Een klik is eigenlijk wel het allerbelangrijkste in een coach /therapeutische relatie. Zodoende geef ik jou de gelegenheid eerst kennis te maken met mij en mijn manier van coachen. (kijk verder bij tarieven).
Beeldende oefeningen
In mijn creatieve coaching maak ik gebruik van beeldende oefeningen. Meestal op een creatieve wijze, dus schilderen, collages, tekenen, kleien, nauurlijke materialen etcetera.. Dit verbeelden helpt je om ook op onbewust nivo inzichten te krijgen en te intergreren. Het is altijd weer verbazingwekkend effectief.
Ps: Je hoeft hiervoor echt niet te kunnen tekenen of creatief te zijn. Het gaat om zelf- expressie en zelf- inzicht, niet om het maken van kunst.
Lees verder over creatieve coaching binnen mijn werkmethode.
voorbeelden creatieve oefening
Annette's Levenskunst is aangesloten bij:
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
