Wat een leuke primeur! Op dinsdag 6 december '22 was ik in de studio Zilt (RSH Eenhoorn ) te gast. Ik mocht in het programma Bestemming Noardwest, iets komen vertellen over mindfulness. Vertellen over mindfulness is best lastig, eigenlijk moet je het gewoon ervaren. Dat is ook juist de kracht van mindfulness. Het ervaren, uit ons hoofd gaan.
Erg leuk om mindfulness in zijn algemeen en de 8 weekse MBCT training in het bijzonder, onder de aandacht te mogen brengen.
Jessica en Corne bedankt, de volgende keer ga ik jullie iets van mindfulness laten ervaren.
Tip: Bestemming Noardwest, iedere dinsdag van 20 - 21 uur een gezellige informatieve uitzending met gasten die iets komen vertellen overdiverse activiteiten in de prachtige regio Noardwest Fryslan.
